Un percorso di media difficoltà ma se preso sotto gamba può diventare anche molto impegnativo. Si parte da S.Polo d'Enza (RE) si prende la strada per Vetto dopo diversi vallonamenti a due chilometri dal paese inizia una salita non molto dura ma costante. Una volta giunti a Vetto e passata la città si svolta a destra per Ramiseto, una volta attraversato il torrente lonza si prende la strada per Gottana, quà inizia la salita non molto dura ma costante. Attraversato il piccolo paesini si giunge ad un bivio e la strada spiana, prendere l'indicazione Cerreggio, dopo un pai di Km in salita si giunge nella piccola frazione. Una volta attraversato Cerreggio si giunge al bivio che indica Passo Lagastello o Palanzano, noi voltiamo in quest'ultimo ed iniziamo una ripida discesa. Una volta giunti a palanzano si prosegue fino al ponte sul fiume Enza. A questo punto si segue l'indicazione Monchio Prato a Spilla e si inizia a salire leggermente. ATTENZIONE ! Un Km prima di Monchio c'è un segnale che indica Ticchiano, non svoltate altrimenti sbagliate strada. Giunti al centro di Monchio seguire le indicazioni Corniglio e da quì inizia la salita verso il Passo Ticchiano. Fatta la salita inizia una ripida discesa attenzione alla strada che a tratti e sconnessa. Giunti a Corniglio seguire le indicazioni Parma, una volta attraversato il ponte del torrente ononimo inizia un piccolo strappo. Continuate sulla provinciale fino alla indicazione Beduzzo, Calestano, Tre Rii (attenzione è facile sbagliarsi). Giunti a questo punto svoltare a destra e segiure sempre le indicazioni Calestano, la salita a tratti è molto ripida e la stada in alcuni tratti di pochi metri non è asfaltata, giunti al bivio siete arrivati al Valico del Fragno. Svoltare a destra per Langhirano Compiano, una volta giunti al comune di Langhirano proseguire in direzione Parma. Giunti ad una rotonda seguire le indicazioni Traversetolo, poi San Polo per l'arrivo.